Mae ymchwil yn dangos bod plant iachach a hapusach yn gwneud yn well yn yr ysgol a bod addysg yn bwysig wrth bennu iechyd y dyfodol.
Ond nid gwersi mewn ystafell ddosbarth yw addysg. Mae’r awyr agored yn annog datblygu sgiliau fel datrys problemau a phwyso a mesur risgiau sy’n bwysig ar gyfer datblygiad plant.
Cliciwch yma i ddarllen yr erthygl lawn gafodd ei chyhoeddi yn The Conversation…