Gwyddoniaeth Wych Abertawe. Dewch i gymryd rhan yn ein Parth Hwyl Ffitrwydd ‘Iechyd a Lles Cadarnhaol’
Dyddiad: Dydd Sul 8 Mawrth 2020 Amser: 11.00am – 4.00pm Lleoliad: Amgueddfa Genedlaethol y Glannau, Abertawe Cost: Am ddim Fel unrhyw gyhyr arall, mae angen gweithgarwch corfforol ar eich calon i’w chadw’n iach. Hanfod ymarfer corff yw cael eich calon i guro’n gyflymach, a fydd yn ymarfer ac yn cryfhau eich calon ynghyd â’r cyhyrau…
